Dores nas varizes durante a gravidez

Dores nas varizes durante a gravidez

As gestantes já precisam gerar uma vida, tomar todos os cuidados e algumas ainda passam pelo incômodo das varizes. 🙄 E não existe uma fórmula secreta para evitar esse problema, mas existem ações que podem ser feitas para diminuir o desconforto.

🤰 Usar meias de compressão é uma boa forma de diminuir a sensação de peso nas pernas e elas também ajudam na circulação. Só lembre-se de falar com seu médico antes de usar. 

🤰 Se manter ativa também é muito importante. Faça caminhadas leves, natação ou hidroginástica. Pilates também é uma opção.  

🤰 Tente erguer as pernas por alguns minutos durante o dia, isso também vai ajudar na circulação sanguínea.

E fique tranquila, as varizes não provocam nenhuma sequela no desenvolvimento do bebê. Mas é importante que depois do parto você procure um cirurgião vascular para avaliar sua situação. 😊