Como evitar varizes na gravidez

Como evitar varizes na gravidez

As mulheres ficam muito suscetíveis às varizes durante a gestação, pois essa é uma fase em que o corpo passa por muitas mudanças e recebe vários hormônios. 

Durante a gravidez, todas as veias do organismo se dilatam, o que produz aumento do fluxo sanguíneo. A placenta, sendo um órgão venoso, também colabora para essa dilatação. Além disso, com o avanço da gestação, acontece a compressão do útero, diminuindo a circulação venosa das pernas. Todos esses fatores combinados favorecem o surgimento das varizes. 

Para evitar a aparição das varizes durante a gravidez, tenho algumas recomendações:

🤰 Faça atividades físicas;

🤰 Eleve as pernas para descansar;

🤰 Não fique em pé por muito tempo;

🤰 Use sapatos confortáveis;

🤰 As meias de compressão podem ajudar, mas é necessária a recomendação médica. 

Siga essas dicas e se, ainda assim, as varizes aparecerem, vá ao angiologista.